最初の３回くらいはマッサージでの肩こり・背中痛・腰痛・冷え性・食欲不振・不眠症の治療でした。
それはそれで症状は改善していたのですが、もう一息だったので鍼治療も併用するようにしました
すると覿面楽になったようです。
ネクストこられても体の硬さが軽減できているのです。
それからしばらくすると・・・
肌の感じもツヤツヤになってこられたのです。
これは全身カチカチだったのが、マッサージ・鍼治療をすることで代謝がよくなったためです。
もともと、若くみえる感じの方でしたが、お肌も若返ってきて喜んでおられました(^V^) ﾖｶｯﾀﾃﾞｽ
ただ１つ難点が・・・
上記に書いた辛い症状が改善されたのはよかったのですが
食欲不振が大変改善されたようで食事が美味しく食べられるようになったため
体重が４ＫＧ＋になったそうです(^ ^;) ｲｲﾉﾔﾗ ﾜﾙｲﾉﾔﾗ･･･
まぁ、なんにせよ体調がよくなったのは良かったです。
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今回、読者さんからこのようなメールをいただきました。
はじめまして。
４月頃から呼吸がしにくくなり今では
その症状がかなりきつくなり背中から胸にギューッと
締め付けられるような圧迫感(朝から胸が詰まった感じがする。)から大変呼吸がしにくく救急外来に駆け込んだり、呼吸器科にかかったり病院を転々とする毎日で
す。
病院で胸部のレントゲンや心電図、採血を何度も
してもらいましたが特に異常が見当たらず心療内科を
すすめられ通院もしました。
しかし思うように症状は
よくならずで、今は毎日がつらくてしかたありませ
ん。
どうしたらいいのか。良きアドバイスを宜しくお
願いいたします。
とありました。
このように息がしにくいや呼吸がしにくいといった症状は症状の重さに差はありますが、よくある事です。
では、息がしにくい・呼吸がしにくいの原因は何か？
人は胸郭（胸の肋骨で囲まれた部分）を広げたり縮めたりすることで呼吸をします
その胸郭を広げたり縮めたりするのが、その周りにつく筋肉です。
その筋肉がなんらかの疲労により懲り（コリ）ができ、
伸び縮みができなくなり胸郭を圧迫して、
胸郭を広げたりできなくなるために
呼吸がしにくくなると推測されます。（事前にそれだけ検査されて何もでていないので、ほぼそうでしょう））
なので、
息がしにくい・呼吸がしにくいといった症状の治療としては
＜ｂｒ＞マッサージや鍼で、その筋肉を堅くしているこりをほぐし治療することで改善が見込めます
注意していただきたいことは
クイックマッサージやわけのわからない治療院で治療はされないようにお願いします
余計に酷くなる場合があります。
治療時間の目安としては５０分以上はとられるのがベターでしょう
一度体の具合をみてみないと、なんともいえませんが標準的にはそれくらいです。
ただメールの内容から、かなり重症そうなので、もう少しかかるかもしれません。
コリをほぐす事でかなり改善できると思いますので是非検討してみてください。
あと自分ですることとしてお風呂で温まり体をほぐすことも大事です。（３８度ぐらいでいいのでゆっくりつかってください。最低１０分以上）
そして肩こり体操を継続してすることも
息がしにくい・呼吸がしにくいの予防として大事です
以上です。
コリでなる症状はほぐせば、すぐに楽になるのでため込まず治療してください。
ただ、このような症状は重篤な病気の場合もあるので症状がいろいろでて酷い場合は病院で見てもらうことをお勧めします。
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話の流れで今僕が体脂肪１６％代にのっていると自慢して
『すご～い』
とほめていただいていたときに
昔２３％あった時女性のお客さんにことごとく
『人相かわっていたもんね（爆笑）』
『顔膨張していたもんねｗｗｗ』
と散々いわれていたといったら
『あれはあれで、顔が丸くて可愛かったですよ』
といっていただきました～(T_T) ﾅﾝﾄ ｵﾔｻｼｲ ｵｺﾄﾊﾞ･･･
まぁ、厳しい指摘をしていただいたお陰で気を引き締められたのですが・・・
たまに、このような優しいお言葉は癒されますね～
本当にお客様にはいつも励まされます
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皆さんがよくなる疲れ目は、眼科的には２つに分類されるようです。
休憩して回復するのが眼疲労。
休憩しても目の痛みやかすみ、頭痛などの症状が残るのを眼精疲労と言うようです。
よく言う疲れ目は眼疲労で、眼精疲労はより酷い症状を指します。
目に関するものは疲れによる充血、かすみや視力の低下など。
それ以外にも、身体の痛み、胃痛や食欲不振、便秘などが起こることがあります。
もっと酷くなると、イライラや不安感、抑うつといった症状へ発展することもあるようです。
疲れ目（眼疲労・眼精疲労）を引き起こす原因は主に３つに分けられます
①視器要因
屈折異常（近視・遠視・乱視）や調節異常（老眼）など、目の各種疾患があります。
②環境要因
VDT作業におけるモニターの高さ・モニター画面への映り込み・部屋全体の明るさ・乾燥・エアコンやパソコン、周辺機器が発する騒音など
③心的要因
仕事上のストレス／神経症／自律神経失調症など様々です。
また目に異常があって、それが原因で疲れがでる場合もあります。
※ＶＤＴ（ビジュアルデスプレーターミナル）
これはコンピュータやテレビゲームなど、画面を表示する機械のことを指します。(^_^;) ﾎﾞｸﾓ ｼﾗﾅｶｯﾀ･･･
１つは睡眠です。
最低６～７時間はとりましょう。
寝ることで目を閉じると眼球が上を向き目の筋肉をリラックスさせる効果があります。
また熟睡して黒目がまぶたの上に行けばほとんど光を感じなくなります。この光が入ってこない状態も、目のリラックスにつながるのです。
２つ目に目や目の周囲を温めて血液の流れをよくして筋肉の疲労物質をなるべく取り除き、筋肉を柔らかくしましょう。
温度は５０℃前後のホットパックで毎日１～２分ぐらい温めてください。
蒸しタオルは皮膚がふやける事もあるので、敏感肌の方はやめた方が良いでしょう。
気をつけてほしいのは、充血がひどい時や炎症を起こしている時は温めると症状がひどくなるのでやめましょう。
あと目の健康を保つビタミンＡ・Ｃ・Ｅを摂るのもよいです。
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皆も年をとり・・・(>.<) ﾎﾞｸﾓﾃﾞｽｹﾄﾞﾈ･･･
結婚して(>.<)me to
小遣いが少なくなってしまって(T_T) ･･･
遠のいてしまってたといった幹事でしょうか
やはり男は裸の付き合いが大事だという事で
温泉でも行こら～(^o^)/ ﾖｯｼｬｰ!
という事で僕の休みの前日に行くことになりました(@。@w) ｺｺﾊ ｲﾁﾊﾞﾝ ﾈﾝﾊﾟｲﾉ ﾎﾞｸﾉ ｺﾄｦ ｶﾝｶﾞｴﾃ･･･ﾎｯﾎｯﾎｯw
広いお風呂はやはり良いですね～
長い足がよく伸ばせるのでｗ
もちろんサウナもあるのではいってきました！
塩サウナで
めっちゃ塩ふりかけました。
ほとんど塩鯖状態でしたｗ
あちこち空手で傷ができていたのでしみてしゃーなかったです。
なかなか良い味付けになっていたと思います
その後水風呂に
これは苦手で・・・
めっちゃ冷たいですもん！
しかし下のコらが入っているので
ここは先輩としてもまけておれず
男藤岡！！
入りましたよー
『えいやっ』(^ ^;) ﾅﾝｶｲﾓ ｷｱｲｦ ｲﾚﾃﾏｼﾀｹﾄﾞ･･･
頭までつかりましたよー
頑張りましたよー
でてきたらあ、
冷えすぎて鼻水くしゃみがでるし、体が痛かったですね(T_T) ﾓｳ ｲﾔﾃﾞｽ･･･
あと露天風呂にはいって体を温めなおして帰ってきました。
たまに、こういう所でリフレッシュも良いですね！
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こんにちは！
このブログを始めて日記という感じで記事を書くのは始めてですね(^ ^;) ﾅﾝﾃｺｯﾀ･･･
ちょっとＳＥＯというものを頑張っていてGOOgleでは上手くいったのですがYahooでは上手くいかずちょっとヘコんでいました(T_T) SEOﾑｽﾞｶｼｲﾉﾃﾞｽ･･･
やはり多くの人に僕がどのような事をして、どのような結果をだしているか？
それを困っている人に伝えるには検索エンジンというものはうってつけなのです！！
しかし、それにかまけ過ぎて内容を更新できずに本末転倒になっていたので今日からぼちぼち更新していこうと思います。
今日お客様とお話していて
『記事をなかなかかけないんですよ・・・(>.<)』
ってお話していたら、
『２・３行でもいいのよ』
っていわれて (-o-)ｱ､ｿｳﾀﾞﾅ! と気づかされまして、今に至ります。
お客様の一言って本当に助かります。
老若男女とわず色んな立場の人やそれに伴った経験を聞けるので僕はこの仕事が大好きです♪
２・３行とかいいながら長々書きましたが、今日はこれぐらいにしときます。
まだ色々書きたいことあるのですがねf(^ ^;)
ではまた(^o^)/ﾊﾞｲﾊﾞｲ
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