最初の３回くらいはマッサージでの肩こり・背中痛・腰痛・冷え性・食欲不振・不眠症の治療でした。
それはそれで症状は改善していたのですが、もう一息だったので鍼治療も併用するようにしました
すると覿面楽になったようです。
ネクストこられても体の硬さが軽減できているのです。

それからしばらくすると・・・
肌の感じもツヤツヤになってこられたのです。
これは全身カチカチだったのが、マッサージ・鍼治療をすることで代謝がよくなったためです。
もともと、若くみえる感じの方でしたが、お肌も若返ってきて喜んでおられました(^V^) ﾖｶｯﾀﾃﾞｽ

ただ１つ難点が・・・
上記に書いた辛い症状が改善されたのはよかったのですが
食欲不振が大変改善されたようで食事が美味しく食べられるようになったため
体重が４ＫＧ＋になったそうです(^ ^;) ｲｲﾉﾔﾗ ﾜﾙｲﾉﾔﾗ･･･

まぁ、なんにせよ体調がよくなったのは良かったです。

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今回、読者さんからこのようなメールをいただきました。
はじめまして。
４月頃から呼吸がしにくくなり今では その症状がかなりきつくなり背中から胸にギューッと 締め付けられるような圧迫感(朝から胸が詰まった感じがする。)から大変呼吸がしにくく救急外来に駆け込んだり、呼吸器科にかかったり病院を転々とする毎日で す。

病院で胸部のレントゲンや心電図、採血を何度も してもらいましたが特に異常が見当たらず心療内科を すすめられ通院もしました。
しかし思うように症状は よくならずで、今は毎日がつらくてしかたありませ ん。
どうしたらいいのか。良きアドバイスを宜しくお 願いいたします。

とありました。
このように息がしにくいや呼吸がしにくいといった症状は症状の重さに差はありますが、よくある事です。

では、息がしにくい・呼吸がしにくいの原因は何か？

人は胸郭（胸の肋骨で囲まれた部分）を広げたり縮めたりすることで呼吸をします
その胸郭を広げたり縮めたりするのが、その周りにつく筋肉です。
その筋肉がなんらかの疲労により懲り（コリ）ができ、 伸び縮みができなくなり胸郭を圧迫して、 胸郭を広げたりできなくなるために 呼吸がしにくくなると推測されます。（事前にそれだけ検査されて何もでていないので、ほぼそうでしょう））

なので、
息がしにくい・呼吸がしにくいといった症状の治療としては ＜ｂｒ＞マッサージや鍼で、その筋肉を堅くしているこりをほぐし治療することで改善が見込めます
注意していただきたいことは クイックマッサージやわけのわからない治療院で治療はされないようにお願いします 余計に酷くなる場合があります。

治療時間の目安としては５０分以上はとられるのがベターでしょう
一度体の具合をみてみないと、なんともいえませんが標準的にはそれくらいです。
ただメールの内容から、かなり重症そうなので、もう少しかかるかもしれません。 コリをほぐす事でかなり改善できると思いますので是非検討してみてください。
あと自分ですることとしてお風呂で温まり体をほぐすことも大事です。（３８度ぐらいでいいのでゆっくりつかってください。最低１０分以上）
そして肩こり体操を継続してすることも
息がしにくい・呼吸がしにくいの予防として大事です
以上です。
コリでなる症状はほぐせば、すぐに楽になるのでため込まず治療してください。
ただ、このような症状は重篤な病気の場合もあるので症状がいろいろでて酷い場合は病院で見てもらうことをお勧めします。


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皆さんがよくなる疲れ目は、眼科的には２つに分類されるようです。
休憩して回復するのが眼疲労。
休憩しても目の痛みやかすみ、頭痛などの症状が残るのを眼精疲労と言うようです。
よく言う疲れ目は眼疲労で、眼精疲労はより酷い症状を指します。

疲れ目の主な自覚症状

目に関するものは疲れによる充血、かすみや視力の低下など。
それ以外にも、身体の痛み、胃痛や食欲不振、便秘などが起こることがあります。
もっと酷くなると、イライラや不安感、抑うつといった症状へ発展することもあるようです。

疲れ目の原因

疲れ目（眼疲労・眼精疲労）を引き起こす原因は主に３つに分けられます

①視器要因
屈折異常（近視・遠視・乱視）や調節異常（老眼）など、目の各種疾患があります。

②環境要因
VDT作業におけるモニターの高さ・モニター画面への映り込み・部屋全体の明るさ・乾燥・エアコンやパソコン、周辺機器が発する騒音など

③心的要因
仕事上のストレス／神経症／自律神経失調症など様々です。

また目に異常があって、それが原因で疲れがでる場合もあります。

※ＶＤＴ（ビジュアルデスプレーターミナル）
これはコンピュータやテレビゲームなど、画面を表示する機械のことを指します。(^_^;) ﾎﾞｸﾓ ｼﾗﾅｶｯﾀ･･･

疲れ目の予防

１つは睡眠です。
最低６～７時間はとりましょう。
寝ることで目を閉じると眼球が上を向き目の筋肉をリラックスさせる効果があります。

また熟睡して黒目がまぶたの上に行けばほとんど光を感じなくなります。この光が入ってこない状態も、目のリラックスにつながるのです。

２つ目に目や目の周囲を温めて血液の流れをよくして筋肉の疲労物質をなるべく取り除き、筋肉を柔らかくしましょう。
温度は５０℃前後のホットパックで毎日１～２分ぐらい温めてください。
蒸しタオルは皮膚がふやける事もあるので、敏感肌の方はやめた方が良いでしょう。
気をつけてほしいのは、充血がひどい時や炎症を起こしている時は温めると症状がひどくなるのでやめましょう。

あと目の健康を保つビタミンＡ・Ｃ・Ｅを摂るのもよいです。

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こんにちは！
このブログを始めて日記という感じで記事を書くのは始めてですね(^ ^;) ﾅﾝﾃｺｯﾀ･･･
ちょっとＳＥＯというものを頑張っていてGOOgleでは上手くいったのですがYahooでは上手くいかずちょっとヘコんでいました(T_T) SEOﾑｽﾞｶｼｲﾉﾃﾞｽ･･･
やはり多くの人に僕がどのような事をして、どのような結果をだしているか？
それを困っている人に伝えるには検索エンジンというものはうってつけなのです！！

しかし、それにかまけ過ぎて内容を更新できずに本末転倒になっていたので今日からぼちぼち更新していこうと思います。

今日お客様とお話していて
『記事をなかなかかけないんですよ・・・(>.<)』
ってお話していたら、
『２・３行でもいいのよ』
っていわれて (-o-)ｱ､ｿｳﾀﾞﾅ! と気づかされまして、今に至ります。

お客様の一言って本当に助かります。
老若男女とわず色んな立場の人やそれに伴った経験を聞けるので僕はこの仕事が大好きです♪

２・３行とかいいながら長々書きましたが、今日はこれぐらいにしときます。
まだ色々書きたいことあるのですがねf(^ ^;)

ではまた(^o^)/ﾊﾞｲﾊﾞｲ
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■耳鳴りとは？
周囲の音と無関係に頭の中で音が聞こえると自覚するもの
それがどんなものであれ、実際には無い音を耳で、あるいは頭の中で音として感じればそれは耳鳴りなんですって

【耳鳴りの頻度】

人口の10パーセントから20パーセントの人が耳鳴りを感じているといわれているそうですよ
特に６５歳以上の人においては３０パーセント近くの人において経験があるらしいですわ。

耳鳴りのある全員が苦しみ、悩んでいるわけではもちろんありません。

けれどもおよそ人口の5パーセントの人が持続的な耳鳴りを苦痛に感じているといわれています。
うちの治療院でも耳鳴りで来られる人多いですからね

米国での、調査では５５パーセントの人が両耳で、２４パーセントの人は頭の中で耳鳴りがしていると感じています。

また５４パーセントの人は１種類で、２６パーセントの人は２種類の耳鳴りが聞こえ、9パーセントは３種類、6パーセントの人では４種類模の耳鳴りが聞こえているんやそうですよ。

おおよそ90パーセント以上の人において検査で難聴が確認されます。
しかし一般に耳鼻咽喉科などでする検査よりももっと高い周波数を調べたり、より検査を精密にすれば難聴があるパーセントはさらにもっと増えるものと考えられています。

【耳鳴りの分類】

①自覚的耳鳴りと多角的耳鳴り
Ａ；自覚的（主観的）耳鳴り

本人にしか聞こえない耳鳴りです。
殆どの場合はこれです。

耳鳴りの音は「セミ（蝉）」が鳴いているようと表現されることが多いのですが、それ以外にもさまざまな耳鳴りがあります。

また同時にいくつもの音が聞こえている場合も少なくありません。

耳鳴りの原因や障害部位ももさまざまですが、大半の耳鳴りは内耳や聴神経などの脳に入る前の比較的末梢でなっていると考えられているそうです（この辺は一般のひとにはわかりにくいかなぁ・・・(^ ^;)>）

Ｂ；他覚的耳鳴り（実際に体から音が出ている場合）
他の人も（たとえば聴診器を耳のそばに当てることなどで）聞くことのできる耳鳴りです。

音はザーザー・ドクドクといった脈に一致した拍動（はくどう）音のことが多く、耳鳴りの原因としては血管をとおる血液の音のことが大半です。

外科的な治療が必要なことがあり、またそれにより治ることがあります。
それ以外にも顎の関節からの音が聞こえる場合や、耳の中、特に中耳の筋肉が痙攣することで音が聞こえることがあります。

②無難聴性耳鳴りと難聴性耳鳴り
Ａ：無難聴性耳鳴り
難聴が無いのに耳鳴りが聞こえるものだそうです
数パーセントから20パーセントの人と報告されています。

しかし、普通の聴力検査ではなく、もっと高い周波数まで検査をしたり、もっと細かく周波数ごとの検査をすると難聴が見つかる可能性も指摘されています。

Ｂ；難聴性耳鳴り
難聴を伴うものです。

③急性耳鳴りと慢性耳鳴り
Ａ:急性耳鳴り
最近起きた耳鳴りで、３ヶ月から６ヶ月以内（期間にいついては確立していない）

Ｂ:慢性耳鳴り
３から6ヶ月以上経過した耳鳴り

外国ではこのように慢性と急性を分類していることがあるようです。急性耳鳴りの場合はその原因に対する治療を試みることで症状の消失を目標とし、慢性耳鳴りの場合には完全に耳鳴りを無くすことはむつかしいことから症状の苦痛の軽減を主な目的とします。

耳の構造については■耳の構造について をご覧ください


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